Co to jest masaż, jakie daje efekty oraz jakie są jego wskazania i przeciwskazania?

Masaż ma zastosowanie w lecznictwie, rehabilitacji, sporcie oraz kosmetyce. Masaż może dotyczyć powierzchni całego ciała lub wybranej jej części. Pomaga rozluźnić mięśnie, złagodzić ból, poprawić samopoczucie. W zależności od naszych indywidualnych potrzeb skorzystać możemy z różnych technik, które przełożą się na przyniesienie naszemu ciału korzyści.

Wskazania do masażu:

• Stany wyczerpania (stres, zmęczenie itp.),
• Rekonwalescencja,
• Masaż kondycyjny,
• Zapobieganie odleżynom,
• Zapobieganie zaburzeniom w układzie krążenia,
• Nerwice psychogenne,
• Uzupełnienie kuracji w leczeniu otyłości czy cukrzycy,
• W celach kosmetycznych,
• Choroby i zaburzenia mięśni,
• Choroby nerwów obwodowych,
• Choroby ośrodkowego układu nerwowego,
• Choroby narządu ruchu,
• Choroby zawodowe,
• Choroby dziecięce,
• Odprężenie, wyciszenie,
• Poprawa samopoczucia.

Przeciwwskazania do masażu:

• stany zapalne i alergiczne skóry np. owrzodzenia, egzema,
• zapalenie węzłów chłonnych,
• ostre ropne stany zapalne,
• zakrzepy,
• zapalenia żył,
• zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych,
• hemofilia,
• ogniska przerzutów nowotworowych,
• wysoka gorączka,
• krwotoki i stany zagrażające krwotokiem,
• postępujący zanik mięśni,
• jamistość rdzenia,
• łamliwość kości,
• żylaki (nie masować w miejscu występowania),
• nie wyrównane wady serca,
• tętniaki.

« powrót